Ir para o conteúdo 
Jantar em 15 Minutos: 4 Receitas de Verão Ultrarrápidas com Ingredientes Frescos do Dona
Com a chegada do verão, a busca por refeições leves e rápidas aumenta. Hoje, trouxemos soluções práticas para o jantar da semana, focando na utilização de ingredientes frescos e de fácil preparo encontrados aqui no Dona.
Proteína e Saúde: O Guia para um Prato Mais Saudável (e Saboroso)
O consumidor moderno busca cada vez mais alimentos que promovam a saúde integral. Este post explora a importância da proteína e da saúde intestinal, tendências fortes para 2026, e como o Dona oferece os ingredientes ideais para montar pratos nutritivos e deliciosos.
Descomplicando o Jantar da Semana: 5 receitas rápidas e nutritivas para a rotina corrida, com foco em ingredientes frescos do Dona.
Para descomplicar o jantar da semana, o Dona oferece um guia com cinco receitas rápidas e nutritivas, todas preparadas com ingredientes frescos e de qualidade disponíveis na loja. As sugestões incluem Frango Grelhado com Legumes Assados, Macarrão Integral ao Pesto com Tomate Cereja, Salmão na Airfryer com Salada de Quinoa, Omelete Recheado com Queijo Minas e Espinafre, e Wrap de Carne Moída com Salada Fresca. O objetivo é transformar a rotina corrida em momentos de prazer e saúde à mesa, utilizando produtos do hortifruti, açougue e peixaria do Dona.
Outubro Rosa Dona: A Nutrição Abraça a Prevenção
No Outubro Rosa, o Dona reforça a importância da prevenção do câncer de mama através da alimentação saudável, que atua como uma poderosa aliada ao fortalecer o sistema imunológico e combater radicais livres. O hortifruti do Dona oferece uma variedade de produtos frescos e nutritivos, verdadeiros “escudos” contra a doença, como vegetais crucíferos (brócolis, couve-flor), frutas vermelhas e roxas (morango, romã), fontes de betacaroteno (cenoura, abóbora), licopeno (tomate), frutas cítricas (laranja, limão) e alho e cebola. O supermercado convida a todos a incorporarem esses alimentos na rotina, destacando seu compromisso em ser um parceiro na busca por uma vida mais saudável e na luta pela prevenção do câncer de mama.
7 truques para conservar melhor seus alimentos e evitar desperdício
Para conservar alimentos, manter seu sabor e reduzir o desperdício, é essencial armazenar frutas e verduras separadamente devido ao etileno, usar potes herméticos para evitar umidade, e aproveitar o freezer para prolongar a vida útil de carnes, legumes e pães, sempre etiquetando-os. Além disso, é importante organizar a geladeira para a circulação do ar, lavar frutas e verduras apenas antes do consumo, guardar pão em temperatura ambiente ou congelar, e sempre verificar o prazo de validade. Planejar as compras no Dona também ajuda a evitar excessos e desperdícios.
Os sabores da estação – você encontra no Dona
No Dona, o setor de hortifruti prioriza a qualidade, frescor e variedade, oferecendo produtos da estação colhidos no tempo certo, que são mais saborosos, nutritivos e acessíveis, além de demandarem menos agrotóxicos. Comer alimentos da época, como abóbora, batata-doce, brócolis, couve-flor, laranja, mexerica, limão, maçã e banana em agosto, é uma escolha saudável e econômica. O hortifruti é abastecido diariamente com produtos frescos direto do produtor, e membros do clube SempreDona ainda desfrutam de descontos e ofertas exclusivas, incentivando o consumo consciente e valorizando os produtores locais.
Do churrasco ao ensopado: os melhores cortes de carne para cada receita
No Dona, a escolha da carne ideal é fundamental para o sucesso de qualquer prato, seja churrasco, grelhados, assados, ensopados ou carne moída. O açougue do Dona oferece uma seleção rigorosa de cortes frescos, como picanha para churrasco, alcatra para grelhados, lagarto para assados, acém para ensopados e patinho para carne moída, com a orientação de açougueiros especializados e opções de porções prontas. Além disso, o Dona disponibiliza ofertas semanais para garantir qualidade e economia aos clientes.
Lanches Criativos Para a Volta às Aulas
Com a volta às aulas, pais e responsáveis enfrentam o desafio de montar lancheiras que sejam saudáveis, práticas e, ao mesmo tempo, atrativas para as crianças. No Dona, sabemos como essa rotina pode ser corrida, por isso preparamos algumas dicas de lanches criativos para deixar os pequenos bem alimentados e cheios de energia. […]
Produtos da Estação: aproveite o melhor de julho com os produtos do Dona
Julho é o coração do inverno e traz uma variedade incrível de frutas, legumes e verduras que estão no auge da temporada. No Dona, você encontra produtos fresquinhos, selecionados especialmente para deixar suas refeições mais saborosas, nutritivas e econômicas. Frutas como mexerica, laranja pera e abacate estão super disponíveis e com preços acessíveis. Além […]
Como montar uma mesa de café da manhã para a família?
Começar o dia com um café da manhã delicioso e nutritivo é uma excelente forma de reunir a família e dar energia para todos. Se você está buscando uma maneira prática e saborosa de montar um café da manhã completo, temos algumas sugestões que vão agradar todo mundo e garantir que sua mesa fique cheia […]